体重小本是一款专注于体重管理的实用工具，支持多种单位切换，自动计算BMI指数，还能记录饮食、运动等数据。首次使用时系统会引导你完成基础设置，以下是完整使用教程。
首次使用流程
打开应用后，系统会提示你输入当前体重和身高信息，这是计算BMI指数的基础数据。
支持斤、公斤、磅三种单位自由切换，满足不同用户的使用习惯。
系统会根据你的身高体重自动生成BMI指数，直观反映身体状况。
设置目标体重后，系统会持续追踪进度并提供健康建议。
日常使用技巧
点击界面右下角的「+」按钮，可快速添加体重、饮食或运动记录。
顶部的圆形面板可快速查看今日体重数据，点击即可修改或补充记录。
左右滑动屏幕可查看每周体重变化趋势，点击柱状图可补记遗漏数据。
软件核心功能
通过曲线图直观展示体重变化
支持历史数据云端同步
自定义体重标签和提醒设置
多主题皮肤随心切换
微信一键登录便捷操作
自动计算BMI和体脂率
软件亮点解析
- 超大数字面板设计，记录数据更直观
- 支持百分比环形图、趋势线等多维度数据展示
- 公斤单位支持两位小数精确显示
- 预测目标完成时间，科学规划减肥进度
- 提供高清主题皮肤和自定义背景选项
© 版权声明
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
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