拒绝搬运
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天天跳绳作业打卡全流程

完成作业打卡需要三个步骤:进入任务页面、开始计数、提交记录。以下是具体操作指南与注意事项,配合APP界面动图演示关键节点。

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📌 进入任务页面

  • 打开APP后定位到首页顶部「任务」按钮
  • 在任务列表中找到带跳绳图标的作业条目
  • 点击「去完成」进入准备界面

🏁 开始计数

关键操作:

  1. 保持手机垂直放置
  2. 双脚交替起跳(单脚跳可能误判)
  3. 每完成20个自动暂停确认

📤 提交记录

提交方式 操作说明
照片证明 显示当前计数界面
视频证明 录制15秒连续跳绳
语音说明 可选附加备注

*图文素材来自网络,侵权请联系删除

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