通过完成训练任务积累经验值，解锁等级进阶奖励。本文分步骤解析升级路径，并附带经验值获取方式与等级规则说明。
一、升级操作流程
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进入个人中心
- 打开天天跳绳APP并登录账号
- 点击底部导航栏【我的】选项
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定位等级系统
- 在个人中心页面找到【等级】选项
- 点击进入等级进度条界面
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获取经验值方式
- 完成每日训练任务（如达标跳数、课程挑战）
- 参与专项活动（节日活动、赛事任务）
- 连续签到获取额外经验加成
二、等级规则说明
| 等级区间 | 所需经验值 | 解锁奖励 |
|---|---|---|
| 1-10级 | 基础经验值 | 新手勋章+基础皮肤 |
| 11-30级 | 递增经验值 | 进阶皮肤+训练道具 |
| 31-50级 | 指数级增长 | 限定皮肤+专属称号 |
三、高效升级建议
- ✅ 每日优先完成【必做任务】获取稳定经验
- ✅ 参与限时活动获取双倍经验加成
- ✅ 使用【经验卡】道具加速升级进程
- ✅ 组队完成挑战任务提升效率
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